Direktlänk till inlägg 13 mars 2015
Jag börjar iallafall mitt nya liv bra :-)
Med alpro mild & creamy vanilj och blandade nötter :-) kaffet tänker ja inte sluta med ändå ;-)
Från och med nu; laktos- och glutenfritt i den mån det går, 3mål mat om dagen, inget efter kl 20.
1 timmes powerwalk om dagen och annan träning 3 dar i veckan:-)
Och eftersom jag är en riktig gottegris får ja bara äta en LITEN skål snacks i veckan eller en halv chokladkaka. .. Annars får nötter, bär och frukt bli godis. Sen ska jag bara lista ut några alternativ på järnrik mat... tips?
Nu får vi hoppas att jag kommer må bättre av det här. <3
Mycket har hänt det här året, och en av grejerna var att jag föll för en kille som sedan kom att te sig som ett svin! Vi blev aldrig tillsammans, för när jag väl fattat vad jag egentligen kände så hade han fallit för en annan (som i sin tur behandlad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|